Giá tôm bạc biển, rẻ, tươi sống tại TP.HCM!

Giá tôm bạc biển:

Size 15 – 20 con/kg : 450.000 đ/kg

Size 5 – 10 con/kg : 550.000 đ/kg

Tôm bạc biển, Tôm bạc tự nhiên -Tôm bạc là tôm gì?

Tôm bạc là 1 loài tôm hơi dễ nhận dạng so với các “anh em” cùng họ, cộng loài. Dễ thấy nhất là màu sắc của tôm. Loài tôm này sở hữu màu trong trắng, khắc hẳn sắc độ tương đối ngả xanh. Ngả vàng của các loài tôm khác. Trên vỏ tôm bình thường sở hữu điểm xuyến những chấm sắc tố màu đen, xanh hoặc lục nhạt.

Theo những chuyên gia dinh dưỡng, tôm bạc là 1 loài với lượng calo rẻnếu xét từ 100 gam tôm đã chế biến. Chúng đựng lên tới 24 gam protein (chất đạm). Chỉ với 0.3 gam chất béo. không những thế, hàm lượng Cholesterol mang trong tôm hết sức tốt và hầu như chơi cất những chất gây hại.

Trong tôm bạc biển còn đựng lên tới 20 cái vitamins và khoáng vậtcác loại tên vượt bậc như: Vitamin B12, Canxi, Kali, Sắt,… Chính bởi vậy, tôm  tác dụng rất tốt trong giảm cân. Chống oxi hóa và ngăn đề phòng một số bệnh tật. liên quan đến tim mạch, não và bướu cổ.

Việc bổ sung thêm tôm biển vào trong thực đơn mỗi tuần. Là 1 bí quyết rất tốt để nâng cao sức khỏe. tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch để ngăn phòng ngừa những căn bệnh.

Giá tôm bạc biển

Giá tôm bạc biển, rẻ, tươi sống tại TP.HCM! Tôm chất lượng tươi sống và giá tôm bạc biển hợp lý nhất thị phần TPHCM.

Những lợi ích tuyệt vời của tôm

Bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngừa tiểu đường

Tôm chứa chất béo không bão hòa, axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa astaxanthin.

Chất béo không bão hòa giúp tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu.

Tôm là một trong số ít thực phẩm có chứa astaxanthin giúp giảm viêm trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh như tiểu đường, bệnh tim và chống xơ vữa động mạch.

Có lợi cho tuyến giáp

Tôm chứa i ốt và selenium tốt cho sức khỏe tuyến giáp. I ốt cần thiết cho quá trình tổng hợp hormone tuyến giáp còn selenium có tác dụng bảo vệ cơ quan này.

Hỗ trợ miễn dịch

Tôm chứa một lượng vitamin E và kẽm lớn. Cả hai đều là chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm trong cơ thể, giảm các phân tử gốc tự do có nguy cơ gây tổn thương đến các tế bào.

Chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu

Tôm còn chứa nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như choline, phốt pho, đồng và vitamin B, bao gồm B6 và B12. Các chất dinh dưỡng này giúp tăng cường sức khỏe của não, xương, hồng cầu, thần kinh và hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng.

Những lưu ý khi ăn tôm

Tuy tôm có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều. Đối với người lớn không ăn quá 100g mỗi ngày và trẻ em không quá 50g tôm.
Vì tôm thuộc nhóm hải sản nên bạn chỉ nên dùng tôm khi đã được hấp hay luộc chín để hạn chế được tối đa lượng giun sán và ký sinh trùng vào người gây ngộ độc.
Chị em vừa mới sinh xong cũng nên hạn chế ăn tôm vì có thể bị khó tiêu hoặc hình thành các sẹo lồi.
Trẻ em tuyệt đối không được ăn vỏ tôm vì sẽ rất dễ bị hóc hoặc các cạnh của vỏ tôm sẽ làm cổ họng của các bé bị tổn thương.
Khi bị ho cũng không nên ăn tôm vì mùi tanh của tôm sẽ làm bệnh của bạn ngày càng nặng hơn, lâu khỏi bệnh.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *